교육내용
01
슈퍼에이저의 생활습관
02
나를 사랑하는 주체
03
나를 치유하는 주체
04
내 행복을 창조하는 주체
05
죽음과 새로운 탄생
교육목적 및 기대효과
01
신체 건강 증진을 통한 근육량 증가와 체지방 감소
02
유연성 및 균형감각 향상 및 활력 증진
03
정신 건강 회복으로 스트레스 해소 및 관리 능력 향상
04
긍정적 마인드 형성과 인지 기능 및 기억력 개선
05
퇴직 후에도 조직과 긍정적 관계를 유지하는 인적 네트워크를 구축
교육 대상 및 시간
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기업 및 관공서 임직원
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1박2일 ~ 4박5일