(주)유답

작성자 관리자 날짜 2026-03-06 23:12:34 조회수 67

처음 회사에 들어갔을 때, 당신의 몸은 어떤 신호를 보냈나요?

설레는 마음 반, 긴장한 마음 반. 잘해야 한다는 압박과 빨리 녹아들고 싶다는 바람이 뒤섞이는 그 묘한 첫날. 2026년 1월 23일, 금융감독원 연수원에 신입사원 70명이 딱 그런 표정으로 모였습니다.

2026년 신입직원 연수 — 총 3회차, 12시간에 걸친 유답의 온보딩 교육이 시작되는 날이었습니다.

💡 열심히 하는데, 왜 이렇게 힘들까요?

신입사원은 대부분 열심히 합니다. 눈치도 보고, 메모도 하고, 웃음도 잃지 않으려 애씁니다. 그런데 그 '열심히' 안에는 아무도 모르는 혼란이 함께 있습니다.

겉으로는 잘 적응하는 것처럼 보이지만, 속에서는 뇌가 낯선 환경에 과잉반응하고 있는 상태입니다. 스트레스 상황에서 전전두엽이 닫히면 판단력이 떨어지고, 감정은 읽히지 않고, 관계는 표면만 맴돌게 됩니다.

이것은 능력의 문제가 아닙니다. 적응을 못 하는 게 아니라, 감각이 닫혀있는 것입니다. 그 상태로 6개월~1년을 버티다 보면, 어느 날 갑자기 번아웃이 찾아옵니다.

일반적인 신입사원 교육은 이렇습니다. 비즈니스 매너, 업무 스킬, 조직 적응법. 행동을 바꾸려 합니다.

유답은 순서가 다릅니다. 행동을 바꾸기 전에, 먼저 뇌 감각을 회복시킵니다. 뇌 안정화 체험 → 감정 인식 → 관계 연결, 이 흐름으로 내면에서 외면으로 향하는 변화를 만듭니다.

이날 교육이 집중한 것도 딱 세 가지였습니다.

강의장은 좁았습니다. 70명이 빼곡히 들어찬 공간, 여유로운 자리는 없었죠. 그런데 이상하게도, 그 좁음이 오히려 에너지를 더 뜨겁게 만들었습니다.

처음엔 서로 어색하게 앉아 있던 신입사원들이, 몸을 쓰고 감각을 깨우는 뇌 안정화 체험이 시작되자 달라지기 시작했습니다. 웃음 소리가 터지고, 눈이 마주치고, 어색함이 조금씩 녹아내렸습니다.

감각 회복 체험 시간에는 조용히 자기 안을 들여다보는 시간이 이어졌습니다. 늘 바깥을 향해 달려온 70명이, 처음으로 잠시 멈추는 순간이었습니다. 눈을 뜨고 난 후 표정이 달랐습니다. 조금 더 부드럽고, 조금 더 열려 있었습니다.

팀별 대화와 활동으로 이어지면서 본격적인 팀빌딩이 시작됐습니다. "사실 저도 이런 게 걱정이에요"라는 말 한마디가 나오자, 강의장 전체의 공기가 바뀌었습니다. 소통과 화합, 그리고 소속감 — 이 세 가지가 좁은 강의장을 가득 채운 순간이었습니다.

"명상인 줄 알았는데, 이게 이렇게 재미있을 줄 몰랐어요."

"팀원들이 이런 생각을 하고 있는지 처음 알았어요. 앞으로 같이 일하는 게 기대돼요."

"몸을 움직이고 나니까 머리가 맑아진 느낌이에요. 긴장이 확 풀렸어요."

예상을 벗어난 경험이 뇌에 더 깊이 각인됩니다. 이 반응들이 특별한 이유는, 교육이 끝난 뒤에도 몸이 기억하기 때문입니다.

Before: 교육 시작 전, 대부분의 신입사원들은 잘 보여야 한다는 긴장감 속에 서로 조심스럽게 거리를 유지하는 상태였습니다.

After: 교육 후, 팀별로 웃음 소리가 끊이지 않고, 먼저 말을 거는 사람이 늘어났습니다. 3회차가 끝날 무렵에는 처음과 전혀 다른 에너지의 팀이 되어 있었습니다.

본 교육은 단회성으로 끝나지 않고, 사후 관리 및 심화 과정 연계가 가능합니다.

신입사원이 잘 버티기를 바라는 것이 아니라, 잘 살아있기를 바란다면 — 유답의 교육이 그 시작이 될 수 있습니다.

열정과 에너지는 이미 충분합니다. 필요한 건 그 에너지가 제대로 흐를 수 있도록 감각을 여는 것. 유답은 그 첫 문을 함께 열어드립니다.

교육 기획에 대한 고민은 언제든 환영합니다 😊 아래 링크를 통해 교육 문의를 남겨주세요.